Helping The others Realize The Advantages Of রসুন খাওয়ার নিয়ম

Helping The others Realize The Advantages Of রসুন খাওয়ার নিয়ম

Blog Article

সীমাবদ্ধ প্রমাণ থেকে জানা যায় যে রসুন কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে, রক্তনালীগুলি শক্ত করতে, শিথিল করতে পারে এবং হৃদরোগের রোগীদের মধ্যে প্লেটলেট একত্রিতকরণ প্রতিরোধ করে। 

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এমন মায়েদের কাঁচা রসুন খাওয়া উচিত না। দুধের মাধ্যমে রসুনের নির্যাস শিশুর পেটে গিয়ে সমস্যার সৃষ্টি করবে। 

কাতলা মাছের মরিচ ঝাল একবার খেতে মনে থাকবে চিরকাল

পরিপাকতন্ত্র ভালো রাখতে সাহায্য করে।

ইডটকো বাংলাদেশ ও বিমান বাহিনীর যৌথ উদ্যোগে ত্রাণ সহায়তা

৫) প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে রসুন এর উপকারিতা

টাটকা ঘি এবং সৈন্ধব নুন মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খাওয়ালে বাত ও কফের জন্যে যে

এন.এ.-কে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আর অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মাত্রা বেড়ে গেলে তা শরীরে নানারকম রোগ ডেকে আনে।

দেহকে ডিটক্সিফাই করতে রসুনের জুড়ি নেই। এটি কৃমি, অ্যাংজাইটি, ডিপ্রেশন, হাই ফিভার, ডায়বেটিস, ক্যান্সারের মতো রোগের জীবাণু দেহ থেকে বের করে দেয়। 

চিংড়ি শুটকি ভর্তা বাঁটাবাঁটি মাখামাখির ঝামেলা ছাড়াই বানান!

যা, খোস,পাঁচড়া— নারকোল বা সর্ষের তেলে রসুনের কোয়া নরম করে ভেজে নিয়ে ঘায়ে বা পাঁচড়ায় সেই তেলের প্রলেপ লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

রসুনের নির্যাস অ্যাজোইন, সাধারণ রক্ত ​​কোষকে এইচআইভি সংক্রামিত কোষগুলির সাথে ফিউজ করা থেকে বাঁচায় এবং সংক্রামিত কোষগুলিতে এইচআইভি প্রতিরূপ প্রতিরোধ করে। রক্তে প্লেটলেট ইন্টিগ্রেইনস (একটি প্রোটিন যা রক্ত ​​কোষকে এক সাথে ফিউজ করে তোলে) নিষ্ক্রিয় করে কোষের ফিউশনকে আটকাতে পারে ।।

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা অবস্থায় খেলে হয় না। এটি শুধু বিভিন্ন ধরণের রোগ দূরই করে না, পাশাপাশি বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে। তবে আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই খালি more info পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে।

রসুন শরীরকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়ার শক্তি জোগায়। কোলন, রেক্টাল, গলব্লাডার, প্রোস্টেট, এবং ব্রেস্টের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এই মশলা। এছাড়াও রসুন ঈস্ট ইনফেকশন দূর করে। 

Report this page